吃方便面有什么危害啊

吃方便面长期或过量有健康风险。依据《食品安全法》，方便面若含过量添加剂，将影响健康，如导致营养不良、肥胖等。不及时调整饮食习惯，可能引发严重健康问题。
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方便面有危害可维权。操作：1. 收集证据，如购买凭证、产品照片；2. 与商家协商，要求退换或赔偿；3. 若协商无果，向消费者协会或食品安全局投诉；4. 严重时，可提起民事诉讼，要求赔偿损失。
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遇到方便面危害问题，可投诉或诉讼解决。建议先与商家沟通，无果后向消费者协会或食品安全局投诉，必要时提起民事诉讼，依据《食品安全法》维权。